Занятие 1. В ожидании чуда. К рождению малыша готовимся заранее.

 ТЕОРИЯ:

На первом занятии мы:

- знакомимся,

- рассуждаем, зачем будущей маме нужен этот курс?

- обсуждаем беременность, обучение ребенка до рождения;

- готовимся к родам: предвестники, начало, окончание: что, зачем, когда?

- узнаем, как облегчить свое пребывание в роддоме;

- обсуждаем, как подобрать имя малышу.

ПРАКТИКА:

- беседуем о недомоганиях во время беременности:

- узнаем, что нужно делать, чтобы подготовиться к дыханию в родах;

- будущие мамы делают тест "Мама - это..."

 

РАЗДАТОЧНЫЙ МАТЕРИАЛ: статьи о витаминах и возможных недомоганиях во время беременности.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: прочитать статьи.